人生は楽しむためにある！素敵な人生は幸せな毎日から♪ 田舎で気ままに暮らすフリーランスSEの日常を綴るブログ。
投稿日：2012/02/06 更新日：
昨年くらい（？）から、本や雑誌で「半断食」という言葉を何度か目にしたので、「半断食」健康法という本を買って読んでみました。
（偶然にも、以前読んだことのある「男が病気にならない生き方」と同じ著者の本でした。）
やはり30代も半ばになると、健康面にも気を配る必要がありますよね。（特に私はフリーランスで、定期健診なども全く受けていないですし。。。（＾＾；）
どちらの本も納得できる内容だったので、少しずつでも、自分の生活に取り入れていけたらなぁと思います。
執筆者：zon
関連記事
そろそろ仕事用のカバンを新調しようかと思っています。 今のところ、候補としては「TANKER 2WAYブリーフケースM」か「SMOKY 2WAYブリーフケースM」です。 どちらも、今や定番と化している …
前のエントリに書いたように、今日は友人と自転車屋巡りをしてきたのですが、最後のお店（トレックストア）を出ると、ちょうど良い時間だったので、夜御飯を食べに行くことになりました。 で、「何か美味しいモノが …
ロードバイクでのんびりポタリングする時に、家の鍵や携帯電話などの身の回りの小物を入れておくために、「deuter（ドイター）BeltⅠ」というヒップバッグを購入してみました。 これまでは、サイクルジャ …
昨日取り付けたサイクルメーターのテストも兼ねて、今日も少しだけ走ってきました。 家を出る時は少し寒いかなという感じでしたが、走り始めるとすぐに体が暖まるので、自転車に乗るにはこのくらいの天気が丁度良い …
佐藤琢磨が、またトロ・ロッソのテストに参加するようです。 このチャンスをうまく生かして来シーズンのシートを掴めれば良いのですが、ライバルも多いでしょうし、資金（スポンサー）の面で厳しいかも知れません。 …
2015/07/31
2015/07/26
2015/07/14
スノーピークのヘキサタープ「HDタープ シールド・ヘキサ（L）Proセット」を購入！
2015/07/10
夏も走るぞ！自転車用のUVロングタイツとUVレッグカバーを購入♪
