ダイエット！
これまで何度もダイエットをしようと思いながら、結局は実行できずに今に至るのですが、そろそろ何とかしたいと思います（＾＾；
ただ、食事を制限すると絶対に続かないので、これからも好きなモノを好きなだけ食べようと思います。
好きなように食べながらも、毎日筋トレをして基礎代謝を上げていけば、きっと痩せるはずです・・・多分（＾＾；
というわけで、これから毎日、少しずつ筋トレとストレッチをして行こうと思います。
そして、たまにゴルフの練習をして、自転車にも乗ります（＾＾；
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Comments (2)
ダイエット僕も頑張ります(^O^)
ご飯を半分にするだけでも
結構痩せれるよ(^O^)
コメント by ニモ — 2009/10/02 @ 06:45:31
ニモさん、こんにちは。
「ご飯を半分」かぁ・・・それは辛いなぁ（＾＾；
お腹いっぱい食べながら、痩せたいです（＾＾；
コメント by zon — 2009/10/02 @ 07:28:32