monotone blog

人生は楽しむためにある!素敵な人生は幸せな毎日から♪ 田舎で気ままに暮らすフリーランスSEの日常を綴るブログ。

独り言 禁煙

タバコをやめて10日・・・

投稿日:

昨夜、偶然にも2人の友人からIMで「禁煙続いてる?」と聞かれました。
最近自分でもあまり意識していなかったのですが、タバコをやめてから10日が過ぎていたようです。

ニコチン中毒の禁断症状はほとんど無くなり、はじめの頃感じていた眠さや怠さもありません。
5日目頃までは、これまでタバコを吸っていた状況(寝起きや食後等)では、フリスクなどで誤魔化していました。でも、今ではそんな必要もなく、普通に過ごしています。(これまで、いかにタバコに縛られた生活を送っていたかって事ですね(^^;)

また、最近ではタバコを吸っている人を見ても「自分も吸いたい」とは思わなくなりました。逆に、「これからもずっとタバコに支配された人生を送るなんて、なんて可哀相なんだ」と思ってしまいます。(愛煙家の方に喧嘩を売るつもりは無いです(^^;)

というわけで、精神的な依存からもかなり解放されたように感じます。まだ油断大敵ですが・・・。

※「禁煙を続ける」という風に考えるとこれからもずっと辛い状況に耐えないといけない気がするので、私は「喫煙をやめた」と考えるようにしています。これなら、すでに終わった事として考えられます。







-独り言, 禁煙

執筆者:


  1. タツヤ より:

    ども!
    10日も続くなんて凄いっす・・・・
    本でも読んでみようかな。僕も(^^;;

  2. zon より:

    > 10日も続くなんて凄いっす・・・・
    だから、「禁煙を続けてる」んじゃなくって、「喫煙をやめた」んですってば(^^;
    この違いは大きいですよ!(^^;

    > 本でも読んでみようかな。僕も(^^;;
    是非!
    ってか、禁煙って、考えてたよりもかなり簡単です。
    本当に心から「喫煙はバカバカしい」って思えたら、ですけど・・・

  3. carlifesentence より:

    はじめまして。イタリアGPの話から飛んでまいりました。
    現在私も禁煙中です(笑)

    次のGPもよろしくお願いします。

  4. zon より:

    carlifesentenceさん、コメント&TBありがとうございます。

    禁煙、お互い頑張りましょう。
    私も、タバコを吸いたい気持ちを物欲に転化して頑張っております(^^;

    PING:
    TITLE: 禁煙 with Car
    BLOG NAME: CARLIFESENTENCE
    決して僕はタバコ反対派ではない。 密閉した空間,「喫煙所」「新幹線」などでは流…

関連記事

ランチミーティング(レストハウス まきば)

今日は、以前から色々とお世話になっているカメラマンのKさんと一緒に、新規案件の打ち合わせに行ってきました。 お客様のところで打ち合わせを終えたあとは、二人でランチミーティング♪ Kさんオススメの「レス …

PC(ディスプレイ)専用メガネ「JINS PC」

今日、仕事の打ち合わせに出たついでに、途中のショッピングモールに寄って、以前から気になっていた「JINS PC」を購入しました。 「ディスプレイから発せられるブルーライトを約55%カットして、目の疲れ …

no image

Newパソコンの仕様

そろそろ新しく作るメインPCの仕様を確定し、パーツを購入しようかなと思います。 スペックについては以前からある程度決めていたのですが、先日、今年1年間の収支を計算すると、かなりの税金を納めないといけな …

ZEBRA 入力ペン替芯(S4C芯)

以前から、複数本のシャーボXを愛用しているのですが、ジェルインクの替芯を補充する際に、「入力ペン替芯(S4C芯)」というのを見つけたので購入してみました。 これは、シャーボXをスタイラスペンとして利用 …

no image

Firefox 2.0 日本語版

Firefox 2.0がリリースされたので、早速インストールしてみました。 これまで何度かメインのブラウザをFirefoxに替えようと考えたのですが、なかなか使い慣れたブラウザが手放せず、結局現在もS …