禁煙宣言！

突然ですが、8月12日の0時から禁煙することに決めました。

私は現在、1日2～3箱のペースでタバコを吸っていますが、もう完全にやめます！
理由は色々とありますが一番の理由は、タバコが無くなりそうだからと深夜にわざわざコンビニに行ったり、ここはタバコを吸ってもいい場所だろうかと心配したり、そんな事をしているのがバカバカしくなりました。

これまで様々な口実で喫煙の正当性をまわりに訴えてきましたが、冷静に考えて、タバコを吸って得することは何もありません。（損することは山ほどありますが・・・）

で、少し前から禁煙を考えていたのですが、仕事が落ち着いているこの時期を逃すとまた当分機会が無いと思いますし、12日からほとんどの取引先が盆休みに入り仕事面でのプレッシャーやストレスからもある程度解放されると思うので、12日の0時から禁煙することに決めました。

今すぐやめればいいのにと思われるかも知れませんが、私が読んだ「禁煙」科の医者が書いた7日でやめる本―長く吸ってる人ほどやめられるがまんいらずの禁煙メソッドという本にも、予め開始日を決めておいた方が良いとありました。
今日はまだお客さんのところへ行く予定もありますし・・・。

というわけで、約22時間後から禁煙します。
私は自分に負ける事が大嫌いなので、禁煙をはじめた後は一生タバコを口にすることは無いと思います。（と、予め自分にプレッシャーをかけておく（＾＾；）

今まで禁煙にチャレンジしたことが無いので、どんな禁断症状に襲われるのか全くわかりませんが、このblogでも少しずつ経過報告をしたいと思います。（「禁煙」カテゴリを新設しました（＾＾；）