人生は楽しむためにある！素敵な人生は幸せな毎日から♪ 田舎で気ままに暮らすフリーランスSEの日常を綴るブログ。
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先日、友人がFacebookに「カフェイン中毒かもしれない」という投稿をしていたのを見て、気になったので少し調べてみました。
カフェイン中毒 – Wikipedia
コーヒー、コーラ、栄養ドリンク、緑茶、紅茶、ココアなどカフェインを含む食品の常用によることが多い。
カフェイン中毒は１日コップ１杯から – mtweb
つまり、カフェイン中毒、というとヘビーに１日何杯もコーヒーや紅茶などを飲んでいる人のような感じがしますが、１日１杯程度しか飲まなくても、カフェイン中毒になりうる、という話です。
私自身は今のところ何の症状も感じていないのですが、毎日のように何杯もコーヒーを飲んでいるので、ちょっと心配です。。。（＾＾；
上記以外にも、怖い内容が書いてあるサイトがたくさんみつかったので、これからは気をつけたいと思います。意識的に飲むモノを変えていこう！
執筆者：zon
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毎度お世話になります。
カフェイン中毒ですか・・・
嫌煙家でアルコールも常飲していない私が唯一飲みまくっているのがブラックコーヒー。
１日に何杯もガンガン飲んでおります。う～～む、私もちょっと飲む量を考えます（汗）。
ARA!さん、こんばんは！
僕も全く同じです！タバコはずっと前にやめましたし、お酒も時々ほんの少し飲むくらいなんですが、ブラックコーヒーは毎日何杯も飲んでます。。。
今回ちょっと気になったので、これからは水を飲む割合を増やしていこうかと思ってます（＾＾；