人生は楽しむためにある！素敵な人生は幸せな毎日から♪ 田舎で気ままに暮らすフリーランスSEの日常を綴るブログ。
投稿日：2012/02/06 更新日：
昨年くらい（？）から、本や雑誌で「半断食」という言葉を何度か目にしたので、「半断食」健康法という本を買って読んでみました。
（偶然にも、以前読んだことのある「男が病気にならない生き方」と同じ著者の本でした。）
やはり30代も半ばになると、健康面にも気を配る必要がありますよね。（特に私はフリーランスで、定期健診なども全く受けていないですし。。。（＾＾；）
どちらの本も納得できる内容だったので、少しずつでも、自分の生活に取り入れていけたらなぁと思います。
執筆者：zon
関連記事
スペインGP決勝、アロンソがスペイン人として初めて母国GPを制しました。 スタートからフィニッシュまで、正に完璧なレース展開でした。 2位にミハエル、3位にフィジケラ、4位にマッサ。ルノーとフェラーリ …
妻が外出できるようになったので、先日、一緒にHONDAディーラーに行ってきました。 ステップワゴンとフリードを見比べるために行ったのですが、初めて実車を見た妻が「ステップワゴンは大きすぎて運転が不安だ …
「Internet Explorer 7 日本語版」の自動更新による配布予定日が、2008年2月13日に決まっていたようです。（以前確認したときは、「未定」だったと思うのですが・・・） Interne …
マクラーレンのロン・デニスがチームを離れるという話が出ているようです。 Formula 1 関連ニュース: デニス 今週中に去就を発表か？ – GPUpdate.net Formula 1 …
今日、歯医者さんで親不知を抜いてきました。 （今も口の中が血の味で、麻酔が切れた痛みの中、この記事を書いています（＾＾；） これで上の2本はなくなったので、これから下も抜くことになったのですが、下は2 …
2015/07/31
2015/07/26
2015/07/14
スノーピークのヘキサタープ「HDタープ シールド・ヘキサ（L）Proセット」を購入！
2015/07/10
夏も走るぞ！自転車用のUVロングタイツとUVレッグカバーを購入♪
